#palócleves #vegánleves Hozzávalók: ♥ 0,5 kg zöldbab, ♥ 1 csomag kapor, ♥ 2 fej vöröshagyma, ♥ 2 paradicsom, ♥ 2 db paprika, ♥ 2 db krumpli, ♥ 2 db fehérrépa, ♥ 2 db sárgarépa, ♥ 1/2 Tovább olvasom
Címke: Egészséges
HALHAMBURGER
#halfasirt #halhamburger Hozzávalók: ♥ 1/2 kg hal (a fagyasztóban tőkehal volt, de készítheted pl pontyból, egy séf kollegám konzervből készítette kisebb adaggal), ♥ 5 evőkanál gluténmentes zabpehely, ♥ 1-2 db tojás (ízlés szerint), ♥ só, bors, Tovább olvasom
EGÉSZBEN SÜLT KARFIOL
#karfiol #sajt Hozzávalók: ♥ 1 db karfiol, ♥ 25 dkg sajt, ♥ 2 ek tejföl, ♥ 2 db tojás, ♥ újhagyma zöld szára , ♥ só, bors. Elkészítés: 1. A karfiolt főzd meg egészben (15-20 perc), Tovább olvasom
KECSKESAJTOS PARADICSOM
#paradicsom #kecskesajt #kakukkfű #rozmaring #csakzöldség Egy gyors nyári ebéd / vacsora Hozzávalók: ♥ 2 marék koktélparadicsom (bio), ♥ 1 db kecskesajt, ♥ köretnek paprika és jégsaláta, ami egyben “tányér” is, ♥ olívaolaj, rozmaring, kakukkfű. Elkészítés: 1. Tovább olvasom
MEDITERRÁN HIDEGTÁL
Amikor nincs idő főzni, de a 40 fokban nem is kell ♥ . #kecskesajt #sárgadinnye #serranosonka Tovább olvasom
BORSÓLEVES
#borsó #borsóleves Hozzávalók: ♥ 0,5 kg borsó, ♥ 2 db sárgarépa, ♥ 1 db fehérrépa, ♥ 2 db újburgonya, ♥ 1 fej fokhagyma, ♥ 1 db újhagyma, ♥ alaplé, ♥ só, bors, kömény, pirospaprika, babérlevél. Elkészítés: Tovább olvasom
HIDEG UBORKAKRÉMLEVES
#hideguborkakremleves #5percalatt Hozzávalók: ♥ 3 db uborka, ♥ 5 dl joghurt vagy kefir, ♥ 2 dl víz, ♥ só, bors, kapor, ecet. Elkészítés: 1. Az uborkát tedd turmixba és kis vízzel turmixold össze. 2. Tedd hozzá Tovább olvasom
KOVÁSZOSUBORKA-KRÉMLEVES
#hideg #kovászosuborkakrémleves #5perc Hozzávalók: ♥ 0,5 kg kovászos uborka, ♥ 1 dl kovászos uborka lé, ♥ 5 dl kefir. Elkészítés: 1. Tedd turmixba az alapanyagokat és turmixold össze. Jó étvágyat! Tovább olvasom
RAKOTT ZÖLDBAB
#rakottzöldbab Hozzávalók: ♥ 1 kg zöldbab, ♥ 5 dl tejföl, ♥ 3 db tojás, ♥ 20 dkg trappista sajt. A lecsós pörkölthöz: ♥ 1 kg darált csirkehús, ♥ 1 nagy fej vöröshagyma, ♥ 1 db paprika, Tovább olvasom
KOVÁSZOSUBORKA SALÁTA
#kovászosuborka #saláta #5percesvacsi Egy frissítő és gyors salátát hozok Nektek ebben a kánikulában. Hozzávalók: ♥ 6-8 db kovászos uborka, ♥ 6-8 db koktélparadicsom, ♥ 1 db újhagyma, ♥ 2 ek mézes mustár, ♥ 1 kk ecet, Tovább olvasom