#ratatouille #tárcsában Hozzávalók (amit a kertünkben szüretelni tudtam): ♥ hagyma, ♥ paprika, ♥ cukkini, ♥ tök, ♥ padlizsán, ♥ paradicsom. ♥ só, bors, zöldfűszerek (oregánó, rozmaring, lestyán, zsálya). Elkészítés: 1. Kókuszzsíron sorba pirítottuk a zöldségeket, majd Tovább olvasom
Címke: Egyszerű és gyors
TÖLTÖTT TÖK
#tök #borsófehérje #fetasajt #töltötttök Hozzávalók: ♥ 1 db zsenge biotök (a héja is ehető), ♥ 1 db vöröshagyma, ♥ 1 db érett paradicsom, ♥ 1 kis marék borsófehérje granulátum, ♥ 10 dkg feta sajt, ♥ só, Tovább olvasom
CUKKINIPÖRKÖLT
#kertünk #bio #cukkini #cukkinipörkölt Hozzávalók: ♥ 1 db cukkini, ♥ 3 db paradicsom, ♥ 3 db paprika, ♥ 1 db hagyma, ♥ só, bors, kömény, őrölt paprika. Elkészítés: 1. A hagymát dinszteld meg, majd tedd hozzá Tovább olvasom
ZÖLDBORSÓLEVES
#borsóleves #kertünkből Hozzávalók: ♥ 3 marék friss borsó, ♥ 2-2 db fehér- és sárgarépa, ♥ 2 csomó újhagyma zöld része, ♥ 1 db újburgonya, ♥ 1 db paradicsom, ♥ só, bors, kömény, babérlevél. Elkészítés: 1. A Tovább olvasom
KARALÁBÉLEVES
#karalábé #leves Ha maradt kötözött sonka, főtt tojás húsvétról, ezt a levest készítsd el! Hozzávalók: ♥ karalábé, ♥ fehérrépa, ♥ cukkini (mert épp volt itthon), ♥ zeller, ♥ alaplé, ♥ citrom, ♥ só, bors. Elkészítés: 1. Tovább olvasom
ZÖLDSÉGKRÉMLEVES
#zöldségkrémleves #torma Hozzávalók (ami a hűtőben volt): ♥ burgonya, ♥ sárgarépa, ♥ fehérrépa, ♥ cukkini, ♥ vöröshagyma, ♥ fokhagyma, ♥ torma, ♥ alaplé, ♥ só, bors, kömény, curry. Elkészítés: 1. A vöröshagymát majd a fokhagymát párold Tovább olvasom
KÍNAI EGYTÁLÉTEL
#kínai #pakoldkiahütődet Hozzávalók (ami épp itthon volt): ♥ 1/4 kg csirkemell, ♥ 1/2 póréhagyma, ♥ 1 db kápia paprika, ♥ 3 db pak choi (bordáskel). Hozzávalók a szószhoz: ♥ 1 ek rizsecet, ♥ 2 ek szezámolaj, Tovább olvasom
TÖLTÖTT GOMBA
#Fokhagymás #krémsajttal és #fetával #töltött #gombafejek #morzsával Hozzávalók: ♥ sok szép nagy gomba, ♥ 1 tubus krémsajt, ♥ 1 db fetasajt, ♥ 1 fej fokhagyma, ♥ gluténmentes morzsa, ♥ só, ♥ olívaolaj. Elkészítés: 1. A gombafejeket Tovább olvasom
VITAMINBOMBA
#édeskömény #póréhagyma #fehérítőzeller #gyömbér Hozzávalók: ♥ 1 db édeskömény, ♥ 1 db póréhagyma, ♥ 1 csomag fehérítőzeller, ♥ 1 kis darab gyömbér, ♥ alaplé, ♥ só, bors, őrölt babérlevél. Elkészítés: 1. Az összetevőket kezd el párolni Tovább olvasom
ZÖLDSÉGES KÖLES
#köles #zöldségesköles #lúgosítóköret Hozzávalók: ♥ 2 marék köles, ♥ 1 db kápia paprika, ♥ 1 db fehérrépa, ♥ 1 db sárgarépa, ♥ alaplé, ♥ só, kömény, garam masala, curry ízlés szerint. Elkészítés: 1. A kölest és Tovább olvasom