#halfasirt #halhamburger Hozzávalók: ♥ 1/2 kg hal (a fagyasztóban tőkehal volt, de készítheted pl pontyból, egy séf kollegám konzervből készítette kisebb adaggal), ♥ 5 evőkanál gluténmentes zabpehely, ♥ 1-2 db tojás (ízlés szerint), ♥ só, bors, Tovább olvasom
Címke: Főétel
RAKOTT ZÖLDBAB
#rakottzöldbab Hozzávalók: ♥ 1 kg zöldbab, ♥ 5 dl tejföl, ♥ 3 db tojás, ♥ 20 dkg trappista sajt. A lecsós pörkölthöz: ♥ 1 kg darált csirkehús, ♥ 1 nagy fej vöröshagyma, ♥ 1 db paprika, Tovább olvasom
LECSÓS FEJTETT BAB
#fejtettbab #lecsó #fejtettbablecsósalappal Hozzávalók: ♥ 0,5 kg fejtett bab, ♥ 2 szál újhagyma, ♥ 1 db kis fej fokhagyma, ♥ 1 db paprika, ♥ 5 db kis paradicsom, ♥ alaplé, ♥ só, bors, kömény, pirospaprika. Elkészítés: Tovább olvasom
RÁNTOTT TÖK
#rántotttök #zsengetök #babramunkademegéri Hozzávalók: ♥ 1 db zsenge tök, ♥ liszt, tojás, prézli, ♥ 1 evőkanál tejföl, ♥ 1 evőkanál joghurt sózva, borsozva, jó sok kaporral. Elkészítés: 1. A tököt panírozd be és rántsd ki. 2. Tovább olvasom
SPÁRGÁS TÉSZTA
#spárga #tészta #15perces kaja Spárgás tészta tejföllel, sajttal Hozzávalók: ♥ 1 csomag spárga, ♥ 2 marék tészta, ♥ 3 evőkanál tejföl, ♥ 30 dkg sajt, ♥ só, cukor, citrom. Elkészítés: 1. Tedd fel a tésztát főni Tovább olvasom
LENCSÉS RAKOTT KELKÁPOSZTA
#lencsés #rakott #kelkáposzta Hozzávalók: ♥ 1 db kelkáposzta, ♥ 1 db vöröshagyma, ♥ 1 fej fokhagyma, ♥ 2 marék vöröslencse, ♥ 3 dl tejföl, ♥ alaplé, ♥ só, bors, kömény. Elkészítés: 1. A vöröshagymát vágd apró Tovább olvasom
SASLIK GRILL TZATZIKIVEL
Vasárnapi ebéd #saslik #grill #tzatziki Hozzávalók saslikra: ♥ csirkemell, ♥ gomba ♥ paprika. Hozzávalók körethez: ♥ apró újburgonya, ♥ 2-3 db sárgarépa. Hozzávalók tzaztikihez: ♥ uborka, ♥ fokhagyma ♥ görög joghurt. Elkészítés: 1. A saslikhoz darabolj Tovább olvasom
BORSÓPÖRKÖLT
#borsópörkölt #nokedli #szójavirsli 15 perc Hozzávalók: ♥ 1 üveg zöldorsó, ♥ 1 üveg lecsó, ♥ 1 csomag szója virsli, ♥ só, bors. Elkészítés: 1. Végy egy üveg lecsót, turmixold össze, melegítsd meg, öntsd hozzá a borsót Tovább olvasom
ŐZPÖRKÖLT
#Őzpörkölt Hozzávalók: ♥ 1 kg őzcomb, ♥ 2 db sárgarépa, ♥ 1 db fehérrépa, ♥ 1 fej vöröshagyma, ♥ 1 fej fokhagyma, ♥ 1/2 zeller, ♥ 1/2 kg gomba, ♥ 3 ek kacsazsír, ♥ 2-3 dl Tovább olvasom
SÁRGABORSÓ FŐZELÉK
#sárgaborsó #főzelék Hozzávalók: ♥ 2 marék sárgaborsó, ♥ 1 fej vöröshagyma, ♥ 1 gerezd fokhagyma, ♥ alaplé, ♥ só, kömény, curry. Elkészítés: 1. A sárgaborsót áztasd be 1-2 órára. 2. Az apróra darabolt vöröshagymát és fokhagymát Tovább olvasom