Skip to content
Keresd bővülő recepttáramat!
GastroEvangelista - Mennyei ízekGastroEvangelista - Mennyei ízekGastroEvangelista - Mennyei ízekGastroEvangelista - Mennyei ízek
  • FŐOLDAL
  • RÓLAM
  • KÜLDETÉSEM
  • ÁGOTA KONYHÁJA
  • RECEPTEK
  • BLOG
  • GASTRO HELYSZÍN
  • KAPCSOLAT

Kategória: Egytálétel

ZÖLDBORSÓ-HUMUSZ

ZÖLDBORSÓ-HUMUSZ

Posted by admin

#zöldborsó #humusz Ma egy 10 perc alatt elkészíthető pástétomot hozok Nektek #zöldborsóhumusz Hozzávalók: ♥ 1 üveg zöldborsó ♥ 3 gerezd fokhagyma ♥ 1 citrom leve ♥ 0,5 dl olívaolaj ♥ só, bors Elkészítés: 1. Tedd a Tovább olvasom

Posted in Egytálétel, Krém, Receptek Tagged Egészséges, Egyszerű és gyors, Krémes, Sós, Zöldséges Leave a comment
RAKOTT ZÖLDSÉG

RAKOTT ZÖLDSÉG

Posted by admin

Mai gyors ebéd #paradicsom #mozarellasajt #cukkini Hozzávalók: ♥ cukkini ♥ paradicsom ♥ mozzarella sajt ♥ oliva olaj ♥ só Elkészítés: 1. Rendezd jénaiba szépen sorba a felszeletelt zöldségeket és sajtot. 2. Locsold meg olívaolajjal, és sózd Tovább olvasom

Posted in Egytálétel, Receptek Tagged Egészséges, Egyszerű és gyors, Kiadós, Sós, Zöldséges Leave a comment
SÜTŐBEN SÜLT ÉDESBURGONYA SALÁTÁVAL

SÜTŐBEN SÜLT ÉDESBURGONYA SALÁTÁVAL

Posted by admin

Mára egy gyors ebéd ötlet: Sütőben sült édesburgonya salátával #édesburgonya Hozzávalók: ♥ pár darab édesburgonya ♥ 4 db paradicsom ♥ fél uborka ♥ 1 db újhagyma ♥ 1 db krémsajt ♥ só, bors Elkészítés: 1. Az Tovább olvasom

Posted in Egytálétel, Receptek, Saláta Tagged Egészséges, Egyszerű és gyors, Főétel, Könnyű, Zöldséges Leave a comment
KELBIMBÓ CSŐBEN SÜTVE

KELBIMBÓ CSŐBEN SÜTVE

Posted by admin

#kelbimbó #paradicsom #fokhagyma #kecskesajt #csőbensütve Hozzávalók: ♥ 1/2 kg kelbimbó, ♥ 10-12 koktélparadicsom, ♥ 1 fej fokhagyma, ♥ 1 marék rizs, ♥ 1 db kecskesajt (25-30 dkg), ♥ olívaolaj, ♥ só, bors. Elkészítés: 1. Tedd fel Tovább olvasom

Posted in Egytálétel, Receptek Tagged Egészséges, Egyszerű és gyors, Főétel, Könnyű, Rizses, Zöldséges Leave a comment
SÜLTZÖLDSÉG

SÜLTZÖLDSÉG

Posted by admin

#sültzöldség #mentővacsi Hozzávalók: Jelen esetben amit a spájzban találtam: Sárgarépa ♥ Fehérrépa ♥ Burgonya ♥ Újhagyma ♥ Só, bors, pirospaprika ♥ Fokhagyma ♥ Citrom ♥ Olívaolaj Elkészítés: 1. A megpucolt zöldségeket vágd szeletekre, sózd és fűszerezd Tovább olvasom

Posted in Egytálétel, Receptek Tagged Egészséges, Egyszerű és gyors, Főétel, Könnyű, Zöldséges Leave a comment
BAZSALIKOMOS PADLIZSÁNRAGU RIZZSEL

BAZSALIKOMOS PADLIZSÁNRAGU RIZZSEL

Posted by admin

#padlizsán #bazsalikom #gomba #paradicsom Hozzávalók: ♥ 1 db padlizsán, ♥ 5 db gomba, ♥ 2 szál újhagyma, ♥ 6 db paradicsom, ♥ bazsalikom, ♥ só, bors, kömény. Elkészítés: 1. Az újhagymát karikákra szeletelve kezd el dinsztelni Tovább olvasom

Posted in Egytálétel, Receptek Tagged Egészséges, Egyszerű és gyors, Főétel, Könnyű, Rizses, Zöldséges Leave a comment
PALÓCLEVES

PALÓCLEVES

Posted by admin

#palócleves #vegánleves Hozzávalók: ♥ 0,5 kg zöldbab, ♥ 1 csomag kapor, ♥ 2 fej vöröshagyma, ♥ 2 paradicsom, ♥ 2 db paprika, ♥ 2 db krumpli, ♥ 2 db fehérrépa, ♥ 2 db sárgarépa, ♥ 1/2 Tovább olvasom

Posted in Egytálétel, Leves, Receptek Tagged Egészséges, Kiadós, Könnyű, nyári, vegán, Zöldséges Leave a comment
EGÉSZBEN SÜLT KARFIOL

EGÉSZBEN SÜLT KARFIOL

Posted by admin

#karfiol #sajt Hozzávalók: ♥ 1 db karfiol, ♥ 25 dkg sajt, ♥ 2 ek tejföl, ♥ 2 db tojás, ♥ újhagyma zöld szára , ♥ só, bors. Elkészítés: 1. A karfiolt főzd meg egészben (15-20 perc), Tovább olvasom

Posted in Egytálétel, Receptek Tagged Egészséges, Egyszerű és gyors, Könnyű, nyári, Zöldséges Leave a comment
KECSKESAJTOS PARADICSOM

KECSKESAJTOS PARADICSOM

Posted by admin

#paradicsom #kecskesajt #kakukkfű #rozmaring #csakzöldség Egy gyors nyári ebéd / vacsora Hozzávalók: ♥ 2 marék koktélparadicsom (bio), ♥ 1 db kecskesajt, ♥ köretnek paprika és jégsaláta, ami egyben “tányér” is, ♥ olívaolaj, rozmaring, kakukkfű. Elkészítés: 1. Tovább olvasom

Posted in Egytálétel, Receptek, Reggeli Tagged Egészséges, Egyszerű és gyors, Könnyű, nyári, Zöldséges Leave a comment
RAKOTT ZÖLDBAB

RAKOTT ZÖLDBAB

Posted by admin

#rakottzöldbab Hozzávalók: ♥ 1 kg zöldbab, ♥ 5 dl tejföl, ♥ 3 db tojás, ♥ 20 dkg trappista sajt. A lecsós pörkölthöz: ♥ 1 kg darált csirkehús, ♥ 1 nagy fej vöröshagyma, ♥ 1 db paprika, Tovább olvasom

Posted in Egytálétel, Receptek Tagged Egészséges, Főétel, Kiadós, Könnyű, nyári, Zöldséges Leave a comment
Posts navigation
Older posts →

Blog kategóriák

  • Írások (7)
  • Receptek (140)
    • Böjt (6)
    • Desszert (13)
    • Egytálétel (37)
    • Főzelék (7)
    • Frissítő (10)
    • Halétel (4)
    • Krém (3)
    • Leves (42)
    • Nasi (9)
    • Rántott (1)
    • Reggeli (5)
    • Saláta (20)
    • Szárnyas-étel (7)
    • Tészta (13)

Receptek

SÜTŐTÖKKRÉMLEVES NARANCCSAL ÉS ALMÁVAL

KOVÁSZOSUBORKA-KRÉMLEVES

AVOKADÓ SALÁTA

BAZSALIKOMOS PADLIZSÁNRAGU RIZZSEL

CSICSERIBORSÓKRÉM LEVES

SÁRGABARACK POHÁR DESSZERT

FAGYI

EPRES TÚRÓS POHÁRKRÉM

GYÜMÖLCSSALÁTA

FOKHAGYMÁS SPAGETTI OLÍVAOLAJJAL

Címkék

5 perc (7) Egyszerű és gyors (113) Egészséges (112) Fasírt (5) Főétel (54) Gastro Coach (7) Gluténmentes (1) Gyümölcsös (22) Hidegen (25) Karácsonyi (7) Kiadós (34) Klasszikus (16) Krémes (27) Könnyű (102) Lisztmentes (3) nyári (15) Pörkölt (2) Rizses (4) Sós (27) Tojásos (4) vegán (1) Zöldséges (102) Ázsiai (3) Édes (13)

Írások

EGY GASTRO COACH ÜLÉS

FŐZŐ CSAPATÉPÍTŐ A BALATONNÁL

AZ ÉTKEZÉS TÜKRÖZI A SZEMÉLYISÉGET, A FŐZÉS CSISZOLJA

SZAKÁCS LETTEM

MIÉRT ÉPPEN GASTRO COACH?

FŐZŐKURZUS, AKÁR AZ OTTHONÁBAN IS

FŐZŐ CSAPATÉPÍTŐ TRÉNING

Legutóbbi bejegyzések

  • SZÁRAZBAB-KRÉMLEVES
  • ZÖLDBORSÓ-HUMUSZ
  • SÜTŐTÖKÖS ÉS ÉDESBURGONYÁS KRÉMLEVES
  • RAKOTT ZÖLDSÉG

Gastro Helyszín

Varázslatos környezetben:
♥ Főzőkurzusok
♥ Főző csapatépítők
♥ Lány- és legénybúcsúk

Szolgáltatásaim

♥ Gastro Coach Ülés - Életmódváltó tanácsadás
♥ Főzőkurzus, akár az otthonában is
♥ Főző Csapatépítő Tréning

Itt elérsz

Küldetésem

Lényegesnek tartom a mértékletesség fontosságát átadni és közvetíteni, ugyanis számomra az EGÉSZSÉGES ÉLETMÓD alappillére, egyik kulcsa.

2023 © GASTROEVANGELISTA.EU | Minden jog fenntartva | IMPRESSZUM |Adatkezelési tájékoztató | Készítette: One'ssCreative