#szárítottparadicsom #kertünkből Hozzávalók: ♥ 2 kg puha őszibarack, ♥ 3 db lilahagyma, ♥ barnacukor ízlés szerint, ♥ őrölt gyömbér, kardamom, kurkuma ízlés szerint, ♥ 1 evőkanál balzsamecet. Elkészítés: 1. A megpucolt barackot lábasban kezdd el főzni, Tovább olvasom
Kategória: Frissítő
VITAMINBOMBA
#édeskömény #póréhagyma #fehérítőzeller #gyömbér Hozzávalók: ♥ 1 db édeskömény, ♥ 1 db póréhagyma, ♥ 1 csomag fehérítőzeller, ♥ 1 kis darab gyömbér, ♥ alaplé, ♥ só, bors, őrölt babérlevél. Elkészítés: 1. Az összetevőket kezd el párolni Tovább olvasom
LECSÓKRÉMLEVES
#lecsókrémleves Hozzávalók: ♥ 6 db paradicsom, ♥ 4 db paprika , ♥ 2 db vöröshagyma, ♥ 1 db fokhagyma, ♥ 1 liter paradicsomlé, ♥ 0.25 dl mascarpone, ♥ só, bors, kömény, bazsalikom, majoránna. Elkészítés: 1. Készíts Tovább olvasom
MEDITERRÁN HIDEGTÁL
Amikor nincs idő főzni, de a 40 fokban nem is kell ♥ . #kecskesajt #sárgadinnye #serranosonka Tovább olvasom
SÁRGADINNYE-KRÉMLEVES
#sárgadinnye #sárgadinnyekrémleves #hidegleves #5perc Hozzávalók: ♥ 1 – 2 sárgadinnye, ♥ 5 dl gyümölcslé (cukormentes), ♥ 5 dl joghurt. Elkészítés: 1. A sárgadinnyét turmixold össze egy kis gyümölcslével, majd keverd össze alaposan a hozzávalókat. 2. 40 Tovább olvasom
HIDEG UBORKAKRÉMLEVES
#hideguborkakremleves #5percalatt Hozzávalók: ♥ 3 db uborka, ♥ 5 dl joghurt vagy kefir, ♥ 2 dl víz, ♥ só, bors, kapor, ecet. Elkészítés: 1. Az uborkát tedd turmixba és kis vízzel turmixold össze. 2. Tedd hozzá Tovább olvasom
KOVÁSZOSUBORKA-KRÉMLEVES
#hideg #kovászosuborkakrémleves #5perc Hozzávalók: ♥ 0,5 kg kovászos uborka, ♥ 1 dl kovászos uborka lé, ♥ 5 dl kefir. Elkészítés: 1. Tedd turmixba az alapanyagokat és turmixold össze. Jó étvágyat! Tovább olvasom
BANÁNOS MEGGYFAGYLALT
#kánikula #5perc #vitamin #egészséges #fagyi Hozzávalók: ♥ 2 db banán, ♥ 2 marék fagyasztott meggy. Elkészítés: 1. Turmixold össze, és gyorsan edd meg! 2. Hűsít, energiát ad. Nem hizlal. Tökéletes 40 fokban. 3. Bármilyen fagyasztott gyümölccsel Tovább olvasom
KOVÁSZOSUBORKA SALÁTA
#kovászosuborka #saláta #5percesvacsi Egy frissítő és gyors salátát hozok Nektek ebben a kánikulában. Hozzávalók: ♥ 6-8 db kovászos uborka, ♥ 6-8 db koktélparadicsom, ♥ 1 db újhagyma, ♥ 2 ek mézes mustár, ♥ 1 kk ecet, Tovább olvasom
EPRES TÚRÓS POHÁRKRÉM
#eper #túró #menta #10perc és kész. Hozzávalók: ♥ Egy doboz eper, ♥ 25 dkg túró, ♥ 25 dkg joghurt, ♥ méz, étcsokoládé, keksz, mentalevél. Elkészítés: 1. A túrót a joghurttal keverd össze. 2. Tedd hozzá a Tovább olvasom