RAKOTT KRUMPLI ÉDESBURGONYÁVAL

Ami ezt a rakott krumplit különlegessé teszi, az édesburgonya.
A legnagyobb különbség az édesburgonya és a sima burgonya között a glikémiás indexben van, vagyis abban, mennyire emelik meg a vércukorszintet.
A cukorbetegséggel küzdők számára ajánlottabb édeskrumplit fogyasztani, mint hétköznapi burgonyát.

Hozzávalók:
Édesburgonya,
Vegán szalámi,
Tojás,
LM tejföl.

Elkészítés:
1. A megfőtt édesburgonyát, tojást és szalámit rétegezd, közben locsold meg tejföllel.
2. Sütőben 190 fokon 25 perc alatt sül készre.

Jó étvágyat!

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.