#tök
#lilahagyma
#biozöldség
#kertünkből
#tökfasirt
Hozzávalók:
♥ 1 db tök
♥ 4 db lilahagyma
♥ 2 marék zabpehely (GM)
♥ 5 db tojás
♥ só, bors, kömény .
Elkészítés:
1. A lilahagymát apróra darabolva dinszteld meg zsíron.
2. A tököt tisztítsd meg és gyaluld le.
3. Keverd össze az összetevőket és sózd, ízesítsd, majd kanalazd muffin formába.
4. 190 fokon 35 perc alatt sült meg.
Jó étvágyat!